Tirsdag aften og TIDLIG fredag morgen er bare de bedste. Der går jeg til Varmvandstræning h.h gennem Rygforeningen og Gigtforeningen. Der er SÅ fantastisk at komme ned til et vand der er 34 graders varmt . Det er SÅ go en sport for os som måske er lidt hæmmet i fysiske aktiviteter på vand. Derudover har både Rygforeningen og Gigtforeningen nogle fantastiske hjemmesider og super gode træningsmoduler som styrker de forskellige dele på kroppen. Jeg har brugt dem rigtig meget og er virkelig anbefalelses værdigt.
Ha jer en fantastisk onsdag:)
Det lyder nu også super lækkert, er lidt misundelig.
SvarSletDu må også have en dejlig dag :-)
.. Kender selv en tre stykker, der også går til varmtvandstræning, de rigtig glade for det, så jeg forstår godt din begejstring...
SvarSlet.. ha´ en dejlig dag...
Det er SÅ fantastisk man er vægtløs også giver det super godt både for opstramning og smidighed. Hvis man ik har varmtvandsbassin i nærheden så har svømnehallerne redskaberne til aquapunkt. Det er super!
SvarSlet